Denise的玩美手札

個人專研，台灣唯一的〔河洛理數密碼開運學〕將要出版了！此書～根據〔河洛理數卷一至卷六〕內的命局數理編著而成。因此～每個人因生辰、性別的不同，而有各自的專屬開運密碼。如果您需要，請把生辰〔國曆or農曆〕性別〔男or女〕清楚明示我將為您服務！天覺著作〔1〕絕處逢生堪輿學〔2〕河洛理數密碼開運學‧‧等等等

文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140123000010KK01584

您好 ! 定是專一、專心，最好有專人指導將心置於一處，長久深化練習，不期才可機會[入定]，請多多指教。

本文出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150819041236AARzq0U

「默照禪修持法」
- 靜坐 放鬆，看著你的心…… 文／聖嚴法師
你常聽說靜坐很好，可以安定身心，但怎麼坐卻不甚了了？
今天，請來一代禪宗大師聖嚴法師，教你正確的打坐及禪修法「默照禪」，
這是法師 6 年閉關所修，也是他在禪七指導學生所用的法門，
大師教你打坐，非常殊勝難得。

一、方法：

「默照禪修持法」
- 靜坐 放鬆，看著你的心…… 文／聖嚴法師
你常聽說靜坐很好，可以安定身心，但怎麼坐卻不甚了了？
今天，請來一代禪宗大師聖嚴法師，教你正確的打坐及禪修法「默照禪」，
這是法師 6 年閉關所修，也是他在禪七指導學生所用的法門，
大師教你打坐，非常殊勝難得。

一、方法：

我覺得你可以去聊天室問問就可以了！

來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140207000010KK03006

首先,
會被控體代表這個宗教非常危險,
以後不要再去接觸了,
至於會被控體,多半是被洗腦,
所謂洗腦,是被宗教詐騙,
可能誤以為對方是佛祖或是神仙,
自願讓她控體的,
首先通靈觀念要有,

我是幾個月前才開始參加禪修的，和師兄師姐們比起來，參加禪修時間還很短。幾年前，我先生開始禪修，要去上課，在家裡也打坐，我不理解，也不支持，因為禪修占很多時間，有些家務他不能做。後來，我看見我先生經過禪修身體好了，更有耐心，心情也平靜、 快樂了，我知道了禪修的好處。一、兩年前我也練習過一段時間，但不夠努力，也沒有感覺，一忙就停下了。
　　
今年七月份，我工作的單位作調整，之後我遇到了很大的壓力和困難。當時覺得很無奈，夜裡經常失眠，心情很壞。這時，我先生就勸我和他一起打坐。我便跟著他打坐。雖然每次時間不長，對脈輪也沒有感覺，但不可思議的是，不管我心情多麼紛亂低沉，只要坐在悟覺妙天師父的法相前，我的心很快就能安定平靜下來。這是為什麼呢？當時不得其解，但最近去台灣參加大法會，見到師父，我找到了答案。過一會兒我會把答案告訴大家。　　　　　　　　　　　　　　　
到了七月底，我在美國參加了禪修營，只參加了一天。但是在禪修營經歷的一切對我影響很大。老師們上的課我都很受啟發，特別是妙明師兄上的 CreativeChan，更讓我受益匪淺。課堂上妙明師兄讓互相不熟悉的人，兩個一組面對面坐下，然後各自用自己的心去感應對方的心，再把自己的感覺畫在一張紙上。我的搭檔是來自洛杉磯的Vikie師姐。讓我十分吃驚的是，Vikie師姐竟把我當時的狀態十分準確地畫出來了。在她畫的畫裡，我站在一個十字路口，不知所措。這正是我當時的心境。師姐說，只要好好禪修，我會度過困難的。我也拿這張畫請教了妙明師兄，他也說禪修將會幫助我走出去。
　　
參加禪修營回來，我的心好像一下子打開了。我開始每天禪坐半小時左右，並且馬上就感覺到了名色。接著，無始、無明、吉祥脈輪等都很快感覺到了。自己平時的心情平靜、開朗了很多，睡覺也完全正常了。
　　
上個月，我們一家去台灣參加了大法會。大法會上，看到慈祥的悟覺妙天師父，我很激動，不住地在流淚。幾天以後又參加儀式，正式皈依師父。能有一位證道者作自己靈性的父親，心裡萬分感恩。皈依儀式結束後，師父請我們全體住國外的同修吃晚飯。我先生等幾位同修有幸和師父同桌。我站在那張桌子邊上，不想離開，盼望能坐得離師父近一些，聽師父的教誨。但坐那個桌子的同修都是師資，我不是，只能去別的桌子坐下。期間一些同修作了讓人感動的分享。我也想上去，跟師父講講我的心裡話，可由於覺得自己資歷淺，不太好意思，就沒上去。事後我十分後悔！

確實不容易往生善趣。

主因有二 :

1. 反應時間太短

2. 三善根的心提不上來。

你要對你所做的事情有信心。成功的人往往是少數，年老時身體健康也是少數，長命百歲的人也是少數，你要想成為那些少數，當然要與人不一樣。既然你說有研究過佛、道、中醫，那我推薦你拜佛。如果動作都到位，那是非常非常全面的好運動，而且拜佛是很大的福報，那都是成道的資糧，希望對你有幫助。

引用自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20161217142609AAijHmr

跟你分享，我的經驗!!
平常工作、家庭二頭燒，雖然有聽說過靜坐的好處，但總是撥不出時間來靜坐～～不然就是靜坐時頭腦亂哄哄，或是靜坐沒多久後就開始想要睡覺了，所以後來根本就再也不會想靜坐；不過有一次同事介紹我去參加一個靜坐課程，因為是下了班直接去，現場的環境加上燈光讓我整個人都想睡覺，當老師開始上課介紹什麼是靜坐、靜坐的好處在那裡，我已經開始打瞌睡，真擔心我在靜坐時就真的睡著……不過正式進入靜坐時，起初15分鐘我還是很累無法集中，但很神奇，在老師一個一個步驟的帶領之下～～～我的頭腦竟然有種慢慢醒過來的感受，我真的覺得非常的奇特！步驟是：配合著自己的呼吸，將專注力放在呼吸上，再慢慢被帶入到一種寧靜中；靜坐結束後，我反而精神更好、身體也輕鬆許多。

在課後我也請教了他們，我才知道，原來在靜坐時他們會點上特殊的香，可以比一般靜坐更快達到效果，在家裡靜坐應該要注意些什麼？或是要在什麼空間？什麼時間點靜坐效果是最好的？他們工作人員說其實靜坐時不會特別準備些什麼，只需要為自己準備短短的30-40分鐘，如果能盡可能在不被打擾的空間裡完成那更好，剛開始練習時不要強迫自己一定要如何，帶著一顆輕鬆的心情去做這一件事，因為那次的感受真的很不錯，我回家後強迫自己每天花20-30分鐘去靜坐，不過可能因為沒有在那樣的環境及老師的帶領，我較難做到與那天同樣的寧靜度，但嘗試了幾次後，我也慢慢的可以抓到要領，我也透過靜坐穩定了我時常焦慮、起伏太大的情緒，可能是因為情緒變的穩定，也漸漸改善了我與家裡的關係，現在我也會定期的參加他們所舉辦的活動，而在老師每一次的帶領下我總可以體驗到不一樣的層面。

PS: 我參加的這間是由叫做聖達瑪的機構舉辦的
你可以再搜尋看看相關資料!

這不是靈動

既然是調氣，當然是氣動..
人體無法吸收天地之『炁』，僅能運行『氣』
以炁養氣、以氣養體、以體養神

所以當靜坐將炁轉化為氣，在人體經脈中運行時
就會有這樣的情況出現...